我早点喝豆奶和小笼包``好吗？还可以再吃些什么呢

总吃相同的东西会很单调的.可以吃些粥,馒头,包子.豆浆,油条.水果.小咸菜.偶尔吃馄饨,面条也好啊!

好啊,但是总不能天天都吃这些吧,再喜欢吃也有吃腻的一天啊,还是经常换换吧

可以,不过不要空腹喝豆奶,先吃点再喝! 再吃颗煮鸡蛋就更好了

加点维生素就可以了
很好

科学讲究全面
再补上半片儿水果就ok

建议，不要吃甜的和咸的．燕麦片最好